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婚姻中的冲突要怎样进行解决

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婚姻中的冲突要怎样进行解决

发布日期:2021-11-07 作者: 点击:

  自古以来,人们都在追求幸福,尤其是找到真爱的另一半,但这往往只是开始。婚姻只是一个里程碑,未来的生活才是关键。处理矛盾决定了两个人的生活能否合拍,感情能否长久,如何处理矛盾可以通过感情来教会。


  两个人发生冲突的时候,有一些行为会加剧冲突,比如翻旧账,不专注于事情,或者情绪失控。我举个例子。比如一对夫妻因为男方的袜子吵架,本身也不是什么大事。然而,如果女人开始喋喋不休地说:“你总是这样,说一次,如果你不说,你就会忘记它。是因为你妈妈从小对你太习惯了,变成老人了,我真的受不了。”这个时候矛盾激化甚至激怒了他,于是你们吵了起来。所以发生矛盾的时候,不要火上浇油,要懂得控制自己的情绪。


  同时,有两种类型的冲突,一种是可解决的,另一种是不可解决的。对于解决不了的,要调整心态,学会让自己接受。比如对方的身高和长相很难改变,但是可以通过外部造型稍微改变一下。对于可调节的问题,如亲子关系、家庭矛盾等,一定要和平讨论,共同解决,而不是把问题扩大化。同时,和对方妥协,而不是要求一个人改变和妥协,这样关系就会失去平衡。

婚姻中的冲突要怎样进行解决

  学会睁一只眼闭一只眼


  同时,当发生矛盾的时候,有时候要学会“睁一只眼闭一只眼”,不要对伴侣的每一句话都斤斤计较,偶尔也要学会用幽默化解对方的一些指责,比如,你们说好一起做家务,但男方突然说累了,就把一切都留给了你。这个时候,如果你心理上感到不安,不要张嘴咒骂或者冷战,可以把语气换成温和的,和对方撒娇,让对方帮你。


  家丑不可外扬


  夫妻不应该把家庭丑闻告诉外人,包括家庭隐私,甚至亲戚朋友也应该守口如瓶。此外,夫妻不应该在外争吵。如果发生争吵,情况就会失控,然后夫妻就会失去礼貌。说了不该说的话,做了不该做的事,外人看热闹会幸灾乐祸,有些外人更是火上浇油。本来是个小争执,就这样。


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关键词:重庆婚姻咨询,重庆情感咨询,重庆心理咨询

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